5 популярних вітамінів і БАДів для зміцнення імунітету

«Фруттілар Мультівітаміни», «Евалар»

Незважаючи на оригінальну форму випуску, БАД призначена для зміцнення імунної захисту дорослих. Пастилку можна приймати для профілактики застуд в холодну пору року і кишкових інфекцій – влітку. У складі є всі мінерали, жиро-і водорозчинні вітаміни, які необхідні для правильної роботи організму.

Безпосередньо для зміцнення імунітету важливий вітамін С – антиоксидант, який підвищує витривалість і стійкість до стресів. Фолієва кислота потрібна для росту і розвитку кровоносної та імунної систем, активізує метаболізм, нормалізує функції травного тракту. Інозит – основний компонент клітинних мембран, важливий для правильного і своєчасного формування клітин в головному мозку, очних структурах і кишечнику.

Виробник заявляє, що БАД підвищує якість імунного захисту, підтримує організм при високих розумових, фізичних і психологічних навантаженнях, знижує стомлюваність, позбавляє від втоми.

Плюси: як барвників та консервантів використані натуральний пектин, концентровані яблучний і морквяний сік.

Мінуси: БАД не можна використовувати під час вагітності та грудного вигодовування. Не всім подобається форма випуску у вигляді пастилок.

«Алфавіт в сезон застуд», «Внешторгфарма»

Комплекс популярний взимку, восени і навесні. Складається з 13 вітамінів, 9 мікро- і макроелементів, а також компонентів, які рідко зустрічаються в інших добавках. Янтарна кислота захищає клітини від ушкодження вільними радикалами, зміцнює місцевий і системний імунітет. Ліпоєва кислота – загальнозміцнюючий антиоксидант і вітамін, регулятор ліпідного і вуглеводного обміну, важливий кофермент – єднальна частина деяких комплексів.

«Алфавіт» випускається для дорослих і дітей з трьох років. В упаковці три види різнокольорових таблеток з солодкою оболонкою, які потрібно приймати в суворій черговості. У таблетці певного кольору містяться тільки ті вітаміни і мінерали, які не порушують засвоєння і метаболізм один одного.

Плюси: містить всі вітаміни і необхідні мінерали, які складають ефективний антиоксидантний комплекс.

Мінуси: поділ вітамінів і мінералів на три групи не всім зручно: людина може просто забути прийняти одну з таблеток протягом дня.

«Терафлю Иммуно», Novartis

Препарат допомагає імунній системі спрацьовувати на випередження – швидко виявляти і знешкоджувати віруси і бактерії. Його можна приймати дорослим і дітям старше 14 років: солодкий гранульований порошок з пакетика можна просто висипати в рот і трохи почекати, поки він розчиниться.

Виробник включив до складу БАД перевірені інгредієнти. Аскорбінова кислота бере участь в процесах обміну, підвищує синтез колагену і збільшує стійкість організму до інфекцій. Цинк стимулює імунну систему, покращує антивірусну, протипухлинну та антибактеріальну захист. Екстракт ехінацеї має фунгіцидною, бактеріостатичну, протизапальну дію і пригнічує віруси.

Плюси: містить цинк у високій концентрації. Незвичайна форма прийому.

Мінуси: склад важко назвати збалансованим – в ньому немає найважливіших мікро- і макроелементів, жиро-і водорозчинних вітамінів.

«Лінекс Иммуно», Sandoz

Цей препарат – поліпшена версія звичайного «Лінекс». Курсовий прийом знижує чисельність умовно-патогенних бактерій в кишечнику, запускає в ньому вироблення власних водорозчинних вітамінів, покращує всмоктування біоактивних і поживних речовин.

Виробник додав до складу цинк, який бореться з пошкодженнями і уповільнює процес старіння, і селен, який робить організм менш сприйнятливим до впливу негативних факторів. Основний інгредієнт – ліофілізат з висушених молочнокислих бактерій, які активуються в рідкому середовищі, наприклад в травному тракті. Чисельність корисних бактерій і кислотність в кишечнику підвищуються, і патогенної мікрофлори складніше вижити.

Плюси: одночасно зміцнює місцеву і імунний захист, перешкоджає передчасному старінню організму, покращує травлення і перистальтику.

Мінуси: не можна використовувати при вагітності і в період лактації. Капсули досить великі, тому не всім їх зручно ковтати.

«Екстракт ехінацеї пурпурової», Solgar

БАД з бактерицидною, противірусною, протизапальну й антисептичну дію призначена, щоб підвищувати захисні сили організму. Багато лікарські рослини здатні зміцнювати імунітет, але ехінацея лідирує в цьому рейтингу. Біоактивні речовини містяться в її наземної і підземної частинах, тому в складі капсул – висушені і подрібнені коріння і трава ехінацеї.

Плюси: в активному складі немає синтетичних добавок, які можуть втрутитися в роботу внутрішніх органів.

Мінуси: перед прийомом капсул потрібна консультація лікаря. Містить тільки одну діючу речовину і не підійде в якості вітамінно-мінерального комплексу.

5 вітамінів і БАДів для зміцнення імунітету

«Фруттілар Мультівітаміни» містить необхідні для якісної імунного захисту вітаміни і мінерали в формі смачних мармеладок.

«Алфавіт в сезон застуд» – таблетки розділені на групи для повноцінного і ефективного засвоєння вітамінів і мінералів.

«Терафлю Иммуно» містить інгредієнти, дія яких спрямована на стимуляцію імунної відповіді.

«Лінекс Иммуно» містить корисні для травлення бактерії, зміцнює імунітет і покращує роботу шлунково-кишкового тракту.

«Екстракт ехінацеї пурпурової» дбайливо впливає на організм людини і має загальнозміцнювальну дію.

Схожі записи

Популярні записи
Меню