5 фітнес-трекерів, які допоможуть прийти у форму і зберегти її

Браслет Healbe GoBe 2

Цей гаджет вміє автоматично підраховувати кількість калорій, які ви вживаєте з їжею.

На даний момент це єдина пропозиція на ринку з такими можливостями. Додатково він допомагає контролювати водний баланс організму, пульс, стрес і, звичайно, аналізує сон.

Такий трекер підійде тим, кому потрібно розраховувати калорії – наприклад, при скиданні ваги. У поєднанні з лічильником витрачених калорій браслет дає гарне уявлення про те, чи правильно обраний режим харчування і розраховані навантаження.

Плюси: унікальні можливості з підрахунку та аналізу споживаних калорій.

Мінуси: досить великий розмір датчика, сам трекер досить великий і може виглядати не дуже красиво.

Браслет Mio Slice

Mio Slice працює на базі метрики PAI – персонального індексу необхідної для здоров’я активності.

Трекер нараховує власні бали лише тоді, коли людина реально напружується, займається спортом і фізичною активністю, по-справжньому спалює калорії. Дані спираються на ЧСС, так що тут – ніякого обману. Браслет допомагає зрозуміти, яку саме навантаження на організм дає та чи інша фізична активність.

Такий браслет підійде тим, хто хоче максимально ефективно займатися спортом, відстежувати, з якою швидкістю і на яких вправах витрачаються калорії. Особливо актуально це для тих, хто скидає вагу за допомогою фізичних навантажень.

Такий браслет підійде тим, хто хоче максимально ефективно займатися спортом, відстежувати, з якою швидкістю і на яких вправах витрачаються калорії. Особливо актуально це для тих, хто скидає вагу за допомогою фізичних навантажень.

Плюси: унікальний метод оцінки досягнень, точний пульсометр, синхронізація з телефоном.

Мінуси: враховує помахи руки нарівні з пульсом, так що підходить скоріше для бігу, ніж для інших активностей в залі.

Браслет Garmin Vivosmart HR +

Це класичний фітнес-трекер, який моніторить фізичну активність протягом дня і показує базову статистику по витраченим калорій. Для помірних навантажень і походів в спортзал теж підійде: в нього вбудований відмінний пульсометр, дані з якого також беруть участь в розрахунку енергії, що витрачається.

Браслет Garmin Vivosmart HR + – один з найбільш якісних, не надто дорогих і практичних фітнес-трекерів на ринку. Мінімум складних надбудов, максимум обов’язкових датчиків – так влаштований цей браслет.

Плюси: вбудований GPS і відмінний пульсометр для тренувань в залі або на вулиці.

Мінуси: монохромний дисплей.

Браслет Honor Band 4 Running Edition

Браслет отримав «підназва» Running Edition не просто так. Він дійсно підійде бігунам. Це надійний трекер з точним датчиком пульсу, захистом від вологи і можливістю приймати повідомлення зі смартфона. Завдання марафонця він не закриє, а ось тим, хто прагне вдосконалити фігуру, стане в нагоді.

Єдине, чого тут бракує – вбудованого GPS, як це було в попередніх версіях Band’ов.

Плюси: зручна форма, хороший пульсометр і захист від погодних умов.

Мінуси: гаджет для бігу без GPS обмежує біг тільки знайомими маршрутами.

Годинники Matrix PowerWatch

Ключова відмінність Matrix від інших пропозицій – їх взагалі ніколи не треба заряджати. В основі роботи – фізичний ефект, який переробляє затрачену нами енергію в потужність для зарядки акумулятора.

Завдяки такому пристрою годинник будуть вираховувати витрачені калорії з підвищеною точністю, так як в розрахунку братиме участь додаткова змінна – реальна енергія людини.

Підходить для моніторингу повсякденному навантаження і легких фізичних навантажень. Досить надійний, зручний і простий трекер на кожен день.

Плюси: не потрібно заряджати ніколи.

Мінуси: немає повідомлень.

Схожі записи

Популярні записи
Меню