Що повинно бути в відпускної аптечці

універсальне знеболююче

Больові відчуття виникають з різних причин. З’ясувати причину часто можна тільки після консультації з лікарем, хоча бувають епізодичні напади болю, боятися яких не потрібно. Наприклад, головний біль виникає майже у всіх і не завжди пов’язана з якимось захворюванням. У будь-якому випадку, терпіти біль не можна, тому в відпускної аптечці має бути універсальне знеболююче.

У деяких країнах знеболюючі препарати продаються строго за рецептом, тому їх краще брати з собою. Виберіть той препарат, який вам гарантовано допомагає. Якщо такого засобу немає, можна скористатися загальними рекомендаціями. Від головного і зубного болю, а також при застуді найкраще допомагають засоби, у складі яких є ібупрофен і парацетамол. У разі нещасного випадку – містять кетопрофен, при хворобливому менструального циклу – що містять німесулід.

Важливо пам’ятати, що препарати проти болю справляються тільки з симптомами, а не з причиною, тому після повернення з відпустки варто записатися до лікаря.

Засоби від розладу шлунка

Отруєння запросто може вкрасти кілька днів відпустки. Організм кожної людини реагує по-своєму, але, як правило, ознаки харчового отруєння з’являються не раніше, ніж через дві години, і не пізніше наступного дня з моменту потрапляння в організм неякісної їжі або інфекції.

Щоб не ризикувати, в подорож частіше мийте руки, особливо після громадського транспорту і перед їжею, ретельно обробляйте продукти і пийте бутильовану воду.

Якщо неприємні симптоми все-таки дали про себе знати, відразу скористайтеся сорбентом. Найпоширеніший і простий варіант – активоване вугілля. Ще в аптечку потрібно покласти засіб від діареї і препарат для поліпшення травлення на основі суміші ферментів підшлункової залози. Не забувайте пити при отруєнні: токсини, які виділяються в організмі при отруєнні, призводять до зневоднення, тому для швидкого відновлення потрібно більше рідини.

Пластир і загоюють кошти

У подорожах пластирі потрібні завжди, навіть якщо ви плануєте весь час провести на пляжі. Взуття, особливо нова, в жаркому кліматі може залишити мозолі на ногах. Якщо ви запланували активний відпочинок, візьміть не тільки упаковку пластирів, які добре фіксуються на шкірі, але і загоюють кошти – порошки і гелі.

При серйозних пошкодженнях шкіри, в тому числі опіках, знадобляться спреї і креми з декспантенол. Антисептики для обробки ран і подряпин краще брати у вигляді спрею, а для незначних пошкоджень буде досить спиртових серветок.

Важливо не забувати і про базові засоби гігієни. Тампони і прокладки в достатній кількості позбавлять від непотрібних витрат в незнайомій країні.

жарознижуючі засоби

Причин для підвищення температури може бути кілька: інфекція, акліматизація, перегрів. Жарознижуючі, як і знеболюючі, не борються з причиною, але полегшують симптоми і дозволяють швидко поліпшити загальне самопочуття. Такі препарати роблять на основі парацетамолу або ібупрофену. Використовувати жарознижуючі для профілактики заборонено, не рекомендується збивати температуру нижче 38 ° C.

Сонцезахисні засоби

На море або в гори, де дуже активне сонце, рекомендую взяти з собою захисні креми та спреї. Засоби розрізняються по SPF-фактором: 10 – низький ступінь захисту, 30 – середня, 50 – висока. Орієнтуватися при виборі слід на свій фототип, погодні умови і особливості шкіри. Якщо ви легко і швидко згорає на сонці, купуйте засоби з найвищим ступенем захисту. Не варто забувати, що крем потрібно повторно наносити кожні 2-3 години.

Засоби від алергії

Засіб від алергії може стати в нагоді навіть тим, хто раніше з нею не стикався. Алергія може з’явитися в будь-якому віці, особливо якщо мова йде про незнайомому місці, незвичних природних умовах, незвичайних продуктах харчування. Крім того, антигістамінні препарати здатні трохи полегшити симптоми застуди.

Чек-лист: що взяти з собою у відпустку

Універсальне знеболююче. У деяких країнах знеболюючі не продаються без рецепта, тому краще взяти в дорогу засіб, який допомагає саме вам.

Ліки при отруєнні. Варто запастися сорбентом і засобами від нудоти, діареї, здуття живота.

Загоюють кошти і пластирі.

Жарознижуюче.

Ліки при хронічних захворюваннях.

Засоби особистої гігієни. Обов’язково подбайте про такі речі, як зубні щітки, вологі серветки, рушники та мочалки, бритви, тампони і гігієнічні прокладки.

Сонцезахисні креми і засоби від опіків, якщо вирушаєте в жаркі країни.

Засоби від нудоти, якщо вирушаєте в морський круїз або довгу подорож на машині.

Спреї від комарів і комах, якщо їдете в країну з вологим кліматом.

Препарати від алергії, щоб полегшити можливу алергічну реакцію на незвичайну їжу.

Схожі записи

Популярні записи
Меню