Гаджети, які допомагають схуднути

Які гаджети я раджу тим, хто хоче схуднути

На кухні повинні бути кулінарні ваги, щоб з їх допомогою відміряти точну кількість продуктів.

Щоб готувати корисні страви і не відволікатися від тренувань, варто придбати мультиварку і пароварку.

Рекомендую робити сік зі свіжих овочів, фруктів і зелені в соковижималці, супи-пюре і смузі – в блендері.

Корисні снеки і натуральні чіпси можна робити в Електросушкі.

Щоб не переїдати, можна купити розумну ложку або вилку. Вони подадуть сигнал, якщо господар почне їсти занадто швидко.

Будь худне людина зберігає вдома ваги. Рекомендую модель з датчиками вимірювання жиру, м’язів і рідини в організмі.

Для регулярних фізичних навантажень – «розумні» годинник або фітнес-браслет.

Для плавання – водонепроникний плеєр.

Схожі записи

Популярні записи
Меню