Чому ми кашляємо: 4 неявних причини

Від холодного повітря

Взимку при вдиху холодного повітря дратуються терморецептори, або, інакше кажучи, кашлеві рецептори. Це не застуда: коли людина повертається в звичну температуру, кашель може пройти.

Якщо на тлі такого переохолодження починає хворіти і дерти горло, виникає нежить – це говорить про початок запального процесу. Значить, кашель перейшов в ГРВІ, додалися бактеріальна або вірусна інфекція.

Від брудних фільтрів кондиціонера

Мінімум один раз на півроку кондиціонери повинні проходити обслуговування у фахівців, які чистять і змінюють фільтри. Якщо не дотримуватися терміни обробки кондиціонера, на фільтрах скупчуються частинки пилу, бактерії. Повітря, що проходить через них, може спровокувати кашель.

Менше шансів, що ви будете страждати від кашлю, якщо кондиціонер чистий, приміщення регулярно провітрюють природним чином, а рівень вологості в нормі.

Від сухого повітря в опалювальний період

Під час опалювального періоду гарячі батареї пересушують повітря в приміщенні. Висихає і слизова оболонка дихальних шляхів: на ній безліч рецепторів, які реагують на температуру, вологість повітря і швидкість його проходження по дихальних шляхах. Сухе повітря може бути причиною кашлю.

Боротися з цією причиною кашлю допоможуть зволожувачі повітря. Не потрібно створювати в квартирі режим тропічних джунглів – досить включати зволожувачі за потребою, дотримуючись інструкції виробника, на кілька годин. Також рекомендую щодня провітрювати приміщення протягом 15-30 хвилин.

Від інфекції, яку принесли хворіють колеги

Якщо хтось із колег не долікувався, але прийшов на роботу, його в ідеалі потрібно переконати піти на лікарняний або попрацювати вдома, поки симптоми застуди не пройдуть. Якщо такої можливості немає, варто ретельніше дотримуватися заходів особистої гігієни: це знизить ризик зараження.

Слизова оболонка – це вхідні ворота інфекції, тому вдома після робочого дня і відвідування людних місць потрібно прополоскати горло розчином-антисептиком, промити сольовим розчином ніс, вмитися і помити руки. Якщо хворіє на застуду людина знаходиться з вами в одному кабінеті, рекомендую носити одноразову маску і міняти її кожні три години.

Коли настав час звернутися до лікаря

За тривалістю хвороби кашель може бути гострим – до 3 тижнів, підгострим – 4-8 тижнів і хронічний – більше 8 тижнів. Будь-який прояв кашлю – привід відразу ж звернутися до лікаря, але найнебезпечнішою вважається хронічна різновид: багато людей страждають від недолікованого недуги місяцями. Він може привести до важких затяжних захворювань.

Спеціаліст-пульмонолог або терапевт зможе дізнатися причину кашлю, це можуть бути також: захворювання верхніх дихальних шляхів, зовнішнього і середнього вуха, серця і судин, куріння, робота на шкідливому виробництві, респіраторні інфекції та контакти з хворими. Він призначить аналізи, рентген або дослідження на томографі, а потім препарати і процедури.

Щоб вилікувати кашель, потрібно полоскати горло трав’яними відварами, пити якомога більше теплих напоїв і приймати призначені лікарем медикаменти. Популярні в самолікуванні від кашлю і муколітичні препарати для розрідження мокроти слід застосовувати тільки за призначенням лікаря. Хорошим способом полегшити гострий кашель вважається інгаляція через небулайзер.

Є протипоказання. Проконсультуйтеся з фахівцем.

Схожі записи

Популярні записи
Меню