7 міфів про таблетки для краси

Міф № 1. Нутрицевтики – це шкідлива хімія

За допомогою нутрицевтиків можна скорегувати раціон харчування виходячи з фізіологічних особливостей і способу життя людини. Таке харчування допоможе підвищити імунітет, вивести з організму токсини і інші шкідливі речовини, провести профілактику захворювань серця, судин, шлунково-кишкового тракту, ендокринної та опорно-рухової систем.

До нутрицевтикам відносяться вітаміни, мінеральні речовини – кальцій, залізо, фосфор, калій, цинк, фтор, амінокислоти – валін, гліцин, лейцин, триптофан, харчові волокна і інші групи біологічно активних речовин, натурального походження або ідентичного натуральному.

Нутріцевтики можуть включати один або кілька вітамінів, наприклад, Biovita B-max – комплекс вітамінів В, а Solgar – вітамін Е. Вони можуть бути джерелами макро- і мікроелементів в моно- чи полікомпозіціі – Доппельгерц Магній + Калій або NOW Foods Комплекс мінералів, містити лляне масло або поліненасичені жирні кислоти – Omega 3 Solgar.

Міф 2. Нутріцевтики можна пити без консультації лікаря

За російським законодавством БАДи вважаються харчовими продуктами, тому їх можна купити не тільки в аптеках, а й в магазинах для спортсменів. Однак, нутрицевтики розрізняються по складу і механізму дії, тому, як і лікарські препарати, їх повинен призначати лікар.

Нутріцевтики не можуть бути основним і єдиним засобом лікування. Їх використовують як профілактичний засіб або додатковий елемент лікарської терапії. Вони не містять активних компонентів, які є в кожному фармацевтичному препараті.

Міф № 3. Нутріцевтики п’ють тільки щоб схуднути

Багато пацієнтів вважають, що нутрицевтики допоможуть знизити вагу і п’ють трав’яні БАДи – я проти такого методу. У них багато побічних ефектів, які провокують серйозні проблеми зі здоров’ям.

Нутріцевтики для вирішення косметологічних проблем, навпаки, безпечні та ефективні. Щоб зміцнити волосся і нігті, рекомендую вибирати нутрицевтики з рослинними оліями, колагеном і пептидами.

Для підтримки здоров’я шкіри можна пити вітаміни С, Е, А, В, мікро- і макроелементи, поліненасичені жирні кислоти і пробіотики. Вітамін С бере участь в синтезі колагену, Омега 3, наприклад, в комплексі Santegra, підвищує бар’єрну функцію шкіри, а гіалуронова кислота, в поєднанні з екстрактом соку граната в комплексі Deval, має омолоджуючу дію і продовжує ефект від ін’єкційних процедур.

Нутріцевтики з вітамінами А і Е, цинком і екстрактами трав ефективні для лікування вугрового висипу. У комплексах, спрямованих на омолодження шкіри, містяться амінокислоти, пептиди, екстракти трав, пробіотики, коензим Q10, антиоксиданти і поліненасичені жирні кислоти.

Перфектил Платинум та Імедін ефективно борються з першими ознаками старіння, їх часто призначають для посилення ефекту від косметологічних процедур.

У рішенні косметологічних проблем також допомагають вітамінні комплекси Перфектил, Пантовігар, Вітрум і серія для краси Доппельгерц.

При проблемах з волоссям я зазвичай рекомендую препарати з кремнієм, селеном і амінокислотами, а також Спеціальне драже Мерц.

Міф № 4. Нутріцевтики не можна поєднувати з аптечної косметикою

Разом з нутрицевтиків можна використовувати спеціальну косметику – Noreva, Bioderma, La Roche-Posay, Avene, Uriage. Вона більш ефективна, ніж лосьйони і сироватки з звичайного магазину. У засобах міститься підвищена доза альфа і бета кислот, антисептиків, вітаміну А, рослинних екстрактів.

Така косметика продається в аптеках без рецепта. Аптечна косметика є гіпоалергенної: в складі відсутні шкідливі речовини і барвники.

Кошти з аптечних серій застосовують в рамках курсу комплексної медичної або косметологічної терапії, а також після апаратних процедур і дерматологічного лікування.

Міф № 5. Нутріцевтики – єдине і головний засіб

Нутріцевтики є допоміжним засобом, тому їх потрібно поєднувати з косметичними засобами, апаратними методиками і лікарськими препаратами.

Якщо пацієнт веде здоровий спосіб життя і регулярно виконує процедури, що підтримують красу і здоров’я, біологічно активні добавки здатні посилити їх ефект.

Міф № 6. Нутріцевтики нешкідливі, тому можна не читати інструкцію

Перед прийомом препарату потрібно прочитати інструкцію: екстракт ромашки, кульбаби, арніки може викликати алергічну реакцію. Кожен комплекс має свою добове дозування, і щоб не з’явилися неприємні симптоми, потрібно чітко дотримуватися рекомендацій щодо прийому.

Під час лікування може виникнути висип, свербіж, нудота, тяжкість в шлунку. При появі дискомфорту краще відразу припинити прийом препарату і звернутися до лікаря.

Вітаміни, що підтримують красу, краще не пити при передозуванні вітамінів А, D, при прийомі лікарських препаратів на основі вітаміну А, антибактеріальних засобів. Препарати протипоказані дітям і жінкам в період вагітності і лактації.

Деякі компоненти можуть не поєднуватися з лікарськими засобами, наприклад, кальцій, залізо і магній не можна приймати з препаратами для лікування захворювань серцево-судинної системи. Інформація про такі нюанси зазвичай є в інструкції або її можна дізнатися у лікаря-косметолога.

Міф № 7. Нутріцевтики з екзотичних країн – найефективніші

Я не рекомендую привозити препарати з подорожей і купувати їх лавках, які не вселяють довіри. Речовини, що входять до складу деяких іноземних БАДів до кінця не вивчені, тому їх прийом може серйозно нашкодити здоров’ю.

Препарати повинні бути зареєстрований в Російській Федерації та мати відповідні свідоцтва. Вся інформація про склад, рекомендації по використанню продукту повинна бути російською мовою.

Вся правда про таблетки для краси: як йдуть справи насправді

Нутріцевтики – це не хімія. До них відносяться вітаміни, мінеральні речовини, амінокислоти, харчові волокна і інші групи біологічно активних речовин, натурального походження або ідентичного натуральному.

Нутріцевтики розрізняються по складу і механізму дії, тому, як і лікарські препарати, їх призначає лікар.

Засоби ефективно вирішують косметологічні проблеми. Нутріцевтики з вітамінами А і Е, цинком і екстрактами трав ефективні для лікування вугрового висипу, а для зміцнення волосся і нігтів, можна вибирати препарати з рослинними оліями, колагеном і пептидами.

Разом з нутрицевтиків можна використовувати аптечну косметику – вона більш ефективна, ніж лосьйони і сироватки з звичайного магазину.

Нутріцевтики є допоміжним засобом, тому їх потрібно поєднувати з косметичними засобами, апаратними методиками і лікарськими препаратами.

Нутріцевтики не безпечні – на них буває алергія, можуть виникнути побічні ефекти, а деякі компоненти не поєднуються з лікарськими засобами. Щоб не було проблем, нутрицевтики потрібно приймати за призначенням лікаря, і уважно читати інструкцію.

Речовини, що входять до складу деяких іноземних БАДів до кінця не вивчені, тому їх прийом може серйозно нашкодити здоров’ю. Краще не привозити нутрицевтики з подорожей, а шукати засоби, зареєстровані в Російській Федерації та мають відповідні свідоцтва.

Схожі записи

Популярні записи
Меню