5 смачних і якісних протеїнів для спортивного харчування

Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Один з кращих ізолятів на ринку. Містить 93% чистого білка – звідси і число в назві продукту. В одній порції – всього 2 мг холестерину і 1 г вуглеводів, а жирів немає взагалі. Iso Sensation 93 випускає американська компанія Ultimate Nutrition, яка входить в число світових лідерів на ринку спортивного харчування, тому у продукту гарантовано високу якість. Iso Sensation 93 добре засвоюється, є дев’ять м’яких варіантів смаку – не дуже солодких.

Плюси: висока якість, при цьому порівняно доступна ціна. Добре розчиняється.

Мінуси: непогані, але не кращі варіанти смаку, які можна підібрати у ізолятів, є синтетичний присмак.

Dymatize ISO-100

З мого досвіду, це найпопулярніший ізолят в України завдяки поєднанню розумної ціни і відмінної якості. Компанія Dymatize, яка випускає ISO-100, в США вважається бюджетним виробником, але при цьому у продукту хороші показники. Він містить 86-90% чистого білка в залежності від смаку продукту, а також 10 мг холестерину, 2 г вуглеводів і взагалі не включає в себе жирів. Є 11 цікавих варіантів смаку – наприклад, багатьом подобаються такі, як крем, печиво і торт. Добре засвоюється організмом і дає довге відчуття ситості.

Плюси: розумна ціна для ізоляту протеїну такої якості. Добре розчиняється, насичує.

Мінуси: присутній невеликий хімічний присмак.

QNT Metapure Zero Carb

Випущений європейською компанією QNT – виробником з відмінною репутацією серед спортсменів. Ізолят містить 91% чистого білка, всього 0,3 г жирів, 0,8 г вуглеводів і взагалі не має холестерину в складі. Володіє дуже приємним смаком в 10 різновидах і відмінно засвоюється. Не містить лактози, тому ідеально підійде для тих, хто має проблеми з травленням після вживання інших протеїнів.

Плюси: високий відсоток чистого білка, відмінно засвоюється, дуже смачний.

Мінуси: продукт випускають в Європі, тому ціна – досить висока. Може давати рясну піну.

BioTech USA Iso Whey Zero

Випущений компанією BioTech USA – найбільшим виробником спортивного харчування в Східній Європі. Незважаючи на відносно невисоку ціну, продукт якісний і містить 84% чистого білка, 0,5 г жирів і 1,3 г вуглеводів. Всі шість видів – смачні, легко розчиняються і засвоюються. При виробництві використовується мікрофільтрація – особлива технологія обробки протеїну, при якій зберігаються всі його корисні властивості. Не містить холестерину, лактози, глютену.

Плюси: без холестерину, порівняно низька ціна, різноманітні варіанти смаку.

Мінуси: трохи нижчий вміст чистого білка в порівнянні з продуктами конкурентів в добірці. Коктейль може вийти рідкуватим.

BSN Syntha-6 Isolate

Продукт правильніше назвати «полуізолятом» – його склад відрізняється від інших товарів з добірки. Містить ізоляти двох видів, при цьому чистого білка в ньому всього 66%. Досить багато вуглеводів – 7 г, а також цілих 20 мг холестерину і 2 г жирів – майже як в звичайному протеїні, а не ізоляти. Підійде тим, кому важливо, щоб протеїн засвоювався повільно і насичував – все це завдяки тому, що продукт на 50% складається з казеїну , який відрізняється цими властивостями. Є п’ять дуже приємних варіантів смаку – коктейль можна пити із задоволенням.

Плюси: одні з кращих варіантів смаку для протеїну на ринку спортивного харчування. Дає довге відчуття ситості.

Мінуси: низький відсоток чистого білка. Чи не підійде тим, хто не переносить лактозу або худне. Досить висока ціна.

На які протеїни варто звернути увагу

Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 – американське якість і високий вміст чистого білка, ідеальний склад без жирів.

Dymatize ISO-100 – високий вміст чистого білка без жирів. Багатьом подобається смак.

QNT Metapure Zero Carb – європейська якість, без вмісту лактози і цукру.

BioTech USA Iso Whey Zero – не найбільший відсоток чистого білка, при цьому зі збереженням найцінніших властивостей протеїну.

BSN Syntha-6 Isolate – полуізолят, при цьому смачний і з ефектом насичення завдяки казеїну в складі продукту.

Схожі записи

Популярні записи
Меню