3 тренажера для дому

Велотренажер Essential 6999

Велотренажер Essential 6999 я вибрала через оптимального співвідношення ціни і якості, а ще мені сподобався компактний розмір. Його довжина всього 87 см, тому він займає небагато місця в квартирі і важить мало.

Велотренажер можна поставити на балкон або в кімнату. Я зазвичай тренуюся перед телевізором, а недавно почала робити нові вправи: крутити педалі в іншу сторону, щоб було опір. Коліно з кожним днем почувається набагато краще.

Тренажеру для роботи не потрібна розетка – це зручно та економно в плані електроенергії.

Не дуже добре, що на педалях немає фіксатора стопи. Під час тренування доводиться тримати ногу, і це стомлює. Показники на консолі весь час змінюються. Складно встежити, що це – час, швидкість або відстань.

Плюси: не треба ходити в спортзал і витрачати гроші на тренера, можна займатися в будь-який час і поєднувати з улюбленими справами.

Мінуси: потрібно постійно стежити за педалями через відсутність фіксатора, що не дуже зрозумілі показники на консолі.

Еліптичний тренажер DOMYOS E-shape

Через кілька місяців я купила еліптичний тренажер DOMYOS E-Shape. Він теж не дуже великий – 130 см в довжину, і помістився на балконі.

У тренажера є всі потрібні функції: сенсорна консоль; дев’ять програм – на кожній можна налаштувати свій рівень навантаження; швидкі клавіші на важелях; кардіопояс, який підключається через Bluetooth.

Під час тренування я зазвичай орієнтуюся на показник «Кількість оборотів в хвилину». Він дозволяє не знижувати швидкість і не халтурити під час занять.

Іноді я підключаюся з додатка E-connected і спостерігаю за показниками через нього. Але найчастіше просто включаю серіал на 50 хвилин, фіксую планшет затискачем на консолі, ставлю програму на цей же час і проходжу повний цикл тренування. Приємно і ефективно.

З недоліків – трохи не вистачає довжини кроку. Для цього потрібен тренажер довше, а я люблю займатися на балконі – там простору вистачає саме для цієї моделі.

Через півроку експлуатації тренажер такий же безшумний, як і в перші місяці після покупки, на ньому можна виконувати різні програми: робити повний цикл кардіо або тільки розминку і заминку, поєднуючи з іншими домашніми тренуваннями. Легко стежити за пульсом і регулювати навантаження.

Плюси: можна провести повноцінне тренування, займаючись на одному тренажері. Він компактний – тренуватися можна в будь-якій кімнаті і навіть на балконі. Затиск для планшета прямо на консолі – непоганий бонус.

Мінуси: не вистачає довжини кроку через невеликого розміру тренажера.

Бігова доріжка DOMYOS Т520

Нещодавно друзі запропонували зайнятися бігом. Ось тільки бігати на вулиці цілий рік майже нереально: з листопада вже холодно, брудно, а взимку ще й слизько. Фітнес-клубів поряд з моїм будинком поки не побудували. Щоб не відмовлятися від бігових тренувань, я купила бігову доріжку DOMYOS T520: мені сподобалася демократична ціна.

Я не роблю великих прискорень під час бігу. Мені підходить максимальна швидкість тренажера – 13 км / год, а також швидка ходьба 6 км / год з нахилом 10 ° і біг підтюпцем 10 км / год без нахилу.

Часто використовую програми з блоків «Здоров’я» і «Спалювання калорій», але тільки ті, які починаються з ходьби. Не люблю починати з бігу: мені потрібен час, щоб налаштуватися на доріжку, походити, звикнути до замкнутого полотну. Потім вже я готова бігти.

Мені подобається, що доріжкою легко управляти: всі функції інтуїтивно зрозумілі. Тільки хотілося б швидше регулювати швидкість доріжки: при натисканні клавіші «Вгору» швидкість збільшується тільки на 0,1.

Налаштувати натяг полотна було непросто: не виходило видалити червоні смужки на деці зліва, як сказано в інструкції. Я так і займаюся з нею, але нічого руху не заважає, чи не треться і не скрипить.

Плюси: доступна ціна і потрібні функції. Основні програми легко освоїти навіть без інструкції.

Мінуси: немає можливості швидко змінювати швидкість.

Перейти до вибору товарів

Схожі записи

Популярні записи
Меню