Головне про антицелюлітні засоби

Чи можна прибрати або зменшити целюліт

Якщо почати робити процедури на першій стадії, целюліт можна прибрати майже повністю. На другий і третій стадії зробити це вже складніше – може знадобитися допомога лікарів-косметологів.

Все антицелюлітні заходи ефективні лише в комплексі з фізичною активністю, здоровим харчуванням і правильним режимом дня. Важливо знизити кількість стресів.

Домашні способи впливу на целюліт можуть бути механічними – масаж з різними аксесуарами – і косметичними, з охолоджуючим, що зігріває і підтягує ефектами.

Які аксесуари потрібні для антицелюлітних процедур

Один з найефективніших способів прибрати «апельсинову кірку» в домашніх умовах – антицелюлітний масаж. Він допомагає зменшити застій крові через сидячого способу життя, зробити шкіру більш підтягнутою і скорегувати рельєф тіла. Можна проводити процедуру вручну або використовувати додаткові аксесуари – антицелюлітні масажери, вакуумні банки і сухі щітки.

Можна щодня робити ручний масаж протягом 15 хвилин – наносити після душу антицелюлітний крем, масло або гель і розминати проблемні ділянки до почервоніння. Процедура вимагає фізичних зусиль, може бути трохи болючою, зате ефективно зменшує перші ознаки целюліту.

Масажні вакуумні банки гнучкі, зроблені з силікону або латексу. Вони ефективно зменшують целюліт, допомагають виводити шлаки і токсини, підсилюють відтік крові. Для масажу стегон і сідниць оптимальні вироби діаметром 4-5 см.

Банки можна використовувати вдома, але потрібно певна вправність: шкіру змащують антицелюлітний маслом, притискають банку, трохи здавлюють її і водять по проблемних зонах знизу вгору плавними рухами. Масаж не повинен доставляти болю або залишати синяки.

Суха щітка для масажу допомагає позбутися целюліту на початковому етапі або помітно зменшити його. Складається з натуральної або синтетичної щетини на круглому або овальному підставі, а також довгої ручки або тканинного ремінця. Натуральна щетина з волосу кабана або волокон рослин масажує делікатніше, синтетична з нейлону – жорсткіше. За допомогою довгої ручки можна опрацьовувати важкодоступні ділянки тіла, а тканинний ремінець зручно фіксує щітку на руці.

Їй користуються після душа – по розігрітій, чистій і сухій шкірі: розтираючими рухами проводять знизу вгору по ногах, починаючи зі стоп, і круговими рухами за годинниковою стрілкою – по сідницях і животі. Чи не повинна з’являтися біль – тільки почервоніння шкіри.

Антицелюлітні масажери – прилади, у яких є кілька режимів і насадок для впливу на проблемні ділянки тіла. Їх можна використовувати для зменшення вираженого целюліту та легкої корекції фігури – щоб прогрівати проблемні зони, стимулювати кровообіг і обмін речовин. Бувають вакуумні, роликові і вібраційні.

Вакуумні та роликові моделі ефективніше опрацьовують виражений целюліт, а вібромасажери надають пружність і гладкість шкірі. Якщо прилад має функцію інфрачервоного прогрівання, вона підсилить дію будь-якого масажу.

Які косметичні засоби допоможуть зменшити целюліт

Щоб отримати максимальний ефект, потрібні спеціальні косметичні засоби: скраби, патчі, пілінги, креми, лосьйони, гелі, масла і маски зі спеціальними компонентами, які ефективно працюють в поєднанні з масажем і після фізичних вправ. Найкраще застосовувати їх комплексно і поетапно.

Скраби і пілінги готують шкіру до подальшого догляду з зволожуючими засобами, щоб вони могли проникати глибше і діяти ефективніше. Допомагають розігріти жирові клітини, вивести шлаки з організму, акуратно відлущити і оновити шкіру.

Креми, лосьйони і гелі зручно використовувати після теплого душу і застосування скрабу – вони зволожують шкіру і роблять її більш пружною і еластичною. Найкраще наносити на тіло інтенсивними масажними рухами – кошти стимулюють обмін речовин в клітинах, покращують кровопостачання і допомагають зробити шкіру рівніше.

Масла зволожують і насичують шкіру корисними мікроелементами. Їх зручно використовувати під час антицелюлітного масажу зі спеціальними банками, щітками та масажери – вони допомагають аксесуарам краще ковзати по шкірі.

Маски і обгортання відрізняються концентрованим складом і діють на головну причину целюліту – застій зайвої рідини. З їх допомогою проводять процедуру косметичного обгортання: наносять на проблемну ділянку шкіри після душа, обертають плівкою і залишають на той проміжок часу, який вказаний в інструкції, але не більше ніж на 15 хвилин.

Антицелюлітні патчі і пластирі зі спеціальним просоченням діють локально і допомагають активним компонентам проникати глибше. Їх приклеюють на проблемні ділянки і залишають на той проміжок часу, який вказаний в інструкції.

Які інгредієнти є в антицелюлітних засобах

Компоненти, які є в основі антицелюлітних засобів, повинні запускати процес обміну речовин і прискорювати кровотік. Вони діють за трьома основними принципами: розігрівати, більш холодному тілу і підтягує.

Розігріваючі кошти часто використовують під час обгортань або масажу. Вони зазвичай містять екстракт перцю, олія кориці або камфори, кофеїн, нікотинова кислота. Ці компоненти розігрівають поверхню шкіри і м’язи, розширюють судини, прискорюють кровообіг і стимулюють клітинний обмін – це допомагає зменшувати підшкірну жирову прошарок і розгладжувати шкіру.

Охолоджуючі засоби знижують температуру шкіри і запускають в організмі процес терморегуляції, особливо ефективні після тренувань і активного масажу. Містять екстракт ментолу, перцевої м’яти і водоростей, наприклад ламінарії і фукуса. Ці інгредієнти покращують циркуляцію крові, відновлюють пружність шкіри, виводять токсини. Морська сіль зменшує набряки і розщеплює жирові тканини, містить йод, мінерали і кальцій.

Препарати з підтягуючим ефектом трохи зменшують обсяг, роблять шкіру більш пружною і допомагають коригувати силует. До складу зазвичай входить кофеїн – він здатний розщеплювати жир і містить антиоксиданти – і саліцилова кислота, яка розгладжує шкіру.

Інші популярні компоненти антицелюлітних засобів – екстракти зеленого чаю, кінського каштана, звіробою і плюща, які допомагають боротися з набряком. Часто до складу входять амінокислота L-карнітин та ефірні масла кипариса або ялівцю – їх додають для корекції силуету і додання шкірі пружності.

У яких випадках не можна використовувати антицелюлітні засоби

Перед використанням розігріваючого кошти потрібно обов’язково нанести його на невелику ділянку тіла і почекати 20 хвилин – якщо виникли роздратування і почервоніння, продукт не можна використовувати. Розігріваючі склади підсилюють кровообіг, тому протипоказані тим, у кого є варикозне розширення вен. Безпечна альтернатива – охолоджуючі засоби.

Застосування антицелюлітних процедур заборонено в разі тромбозу, порушень в роботі ендокринної та серцево-судинної систем, при наявності пухлин, хвороб крові та при частих кровотечах.

Не варто займатися профілактикою і зменшенням целюліту в період менструації і під час виношування дитини – процедури можуть вплинути на гормональний фон і навіть викликати переривання вагітності.

Антицелюлітні масажі не можна проводити під час харчових отруєнь, при підвищеній температурі тіла і погіршенні роботи органів травлення, при наявності шкірних захворювань, пухлин, герпесу, родимок, при гінекологічних проблемах.

Схожі записи

Популярні записи
Меню