Яким повинен бути догляд за шкірою після 40 років

На базі зволожуючого крему і сироваток

У 25-30 років щоденний догляд зазвичай складається з очищення шкіри, використання тоніків і додаткових поживних кремів в вітряний і холодний осінньо-зимовий період. Після 40 років цього вже недостатньо.

Саме час почати активно користуватися зволожуючим кремом з позначкою anti-age два рази в день: вранці і ввечері. Наносити його потрібно регулярно, легкими масажними рухами – це займе всього п’ять хвилин і поліпшить кровопостачання тканин. Ще один важливий елемент догляду за шкірою – зволожуючі сироватки з вмістом гіалуронової кислоти.

Захищайте шкіру від ультрафіолету – він руйнує волокна еластину і колагену в шкірі, стимулює фотостаріння. Не тільки влітку, а й протягом усього року краще користуватися косметикою з SPF фактором не нижче 30-50 одиниць.

Щоб від косметики був максимальний ефект, потрібно звернути увагу на раціон. У нього повинні входити риба, морепродукти, волоські горіхи та інші продукти, багаті омега-3 кислотами, а також вітамінами і антиоксидантами. Слід відмовитися від надмірного вживання солоної, жирної і копченої їжі, а також борошняних і солодких продуктів.

Із застосуванням додаткових коштів

Для щоденного вмивання, а також демакіяжу потрібні спеціальна пінка, гель і мицеллярная вода. Після них використовують тоніки, які відновлюють баланс рідини в верхньому шарі шкіри, а потім – крем і сироватку з кислотами, вітамінами, антиоксидантами і керамідами.

У вечірньому догляді після сироватки потрібно наносити на шкіру обличчя нічний крем з гіалуроновою кислотою і полісахариди. Ці речовини зволожують і м’яко стимулюють процес синтезу в шкірі волокон еластину і колагену, які відповідають за пружність. Від зморшок добре допомагає косметика з ретинолом, вона також активує обмінні процеси і оновлення клітин.

Після вмивання можна додати до відходу легкий крем для повік від зморшок, наприклад від Thalac. У ньому є екстракт чорної ікри і червоної конюшини, масло ши. Засіб бореться зі зморшками і старінням шкіри, підвищує еластичність і пружність, відновлює клітини, захищає від негативних факторів зовнішнього середовища і глибоко зволожує.

З щотижневими відлущувальними процедурами

Раз в тиждень потрібно проводити додаткові процедури з використанням скрабу або пілінгу-скатки.

Скраби навіть з самими дрібними абразивними частинками підходять не всім. Для вирівнювання і глибокого очищення жирної шкіри вони доречні, але для сухої і чутливої шкіри краще використовувати ензимні пілінги-скатки. Вони м’якше знімають омертвілі клітини і не залишають мікротравм.

З активними компонентами за віком

Після 40 років знижується рівень вироблення колагену, і це провокує проблеми зі шкірою: від розширених пор до зайвої жирності. Щоб їх уникнути, слід купувати засоби з колагеном в складі.

Для проблемної шкіри підійдуть засоби з ліпогідроксідной і гліколевої кислотами. Вони очищають закупорені пори, знімають запалення, прибирають жирний блиск. Вітамін С допомагає організму синтезувати колаген, підвищує тонус шкіри і вирівнює її колір.

Якщо з віком шкіра стає сухою і вразливою, можна спробувати креми, в яких поєднуються кофеїн і аденозин. Вони покращують обмін речовин в епідермісі – верхньому шарі шкіри, забезпечують ліфтинг-ефект протягом дня.

У складі антивікової косметики повинна бути гіалуронова кислота для підтримки водного балансу, вітаміни для поліпшення обмінних процесів, цінні олії: ши, Аргана і макадамії. Ці компоненти благотворно впливають на тургор шкіри і дозволяють їй залишатися більш щільною.

Всі перераховані вище компоненти затребувані і в засобах для рук, шиї та зони декольте – їм теж потрібен антивікової догляд.

З кардинальними засобами, якщо потрібно прибрати глибокі зморшки

Якщо ви хочете сповільнити вікові зміни, але відчуваєте, що не справляєтеся самостійно, можна спробувати професійні процедури.

Популярні так звані уколи краси. Наприклад, ін’єкції ботокса знімають зайве навантаження з мімічних м’язів, робота яких призводить до появи зморшок. Однією процедури вистачає на півроку-рік. Є також філери – речовини, які вирівнюють поверхню шкіри і заповнюють нерівності. Ефект зберігається протягом двох років.

Для відновлення підтягнутого овалу обличчя підійде апаратна косметологія, наприклад ультразвукової SMAS-ліфтинг і RF-ліфтинг.

До інтенсивним заходам можна вдаватися тільки після консультації з лікарем-косметологом. У них є протипоказання, і перед процедурою важливо проаналізувати тип шкіри і інші особливості.

Як зберегти молодість шкіри обличчя, рук, шиї та зони декольте

Два рази на день наносити на шкіру живильний крем і сироватку з гіалуроновою кислотою. Шукайте косметичні засоби з позначкою anti-age.

Важливо правильно харчуватися, дотримуватися режиму дня, пити достатньо чистої води і захищати шкіру від ультрафіолету круглий рік, а не тільки влітку у відпустці.

Не забувати про отшелушивающие процедури, які необхідно проводити не кожен день.

Кожній ділянці шкіри потрібні особливі косметичні засоби, але склад у них може бути приблизно однаковий. Важливо, щоб в списку інгредієнтів були колаген, ліпогідроксідние і гліколеві кислоти, кофеїн і аденозин, гіалуронова кислота, вітаміни і натуральні масла.

Якщо ви хочете отримати швидкий результат, можна спробувати професійні косметичні процедури: уколи краси, філери, SMAS-ліфтинг і RF-ліфтинг.

Схожі записи

Популярні записи
Меню