Як захистити шкіру влітку від спеки і сухості

Акуратно очищати від жиру і поту

Жорстке очищення – основна помилка всіх моїх пацієнтів, які звертаються з проблемами шкіри обличчя. Багато вирішують, що спиртові тоніки допоможуть усунути влітку надлишкову жирність, але в підсумку помічають парадокс: кошти ще й висушують шкіру. Ефект стає зворотним: на тлі сухості днем виділяється набагато більше шкірного сала, а при взаємодії з потом воно викликає роздратування.

Основне завдання очищувальних засобів в літній період – ефективно усувати пил і жир, щоб вони не закривали пори і не провокували висипання. Щоб не помилитися з вибором, важливо використовувати засоби по типу шкіри і враховувати особливості сезону. Наприклад, для вечірнього вмивання чутливої шкіри підійдуть гелі-пінки, лосьйони-гідратор або гідрофільні масла – їх склад враховує надлишок ультрафіолету.

Найбезпечнішим засобом для очищення обличчя протягом дня я вважаю міцелярно воду. В її складі немає спиртів і парабенів, в якості допоміжних речовин використовуються рослинні екстракти і вітаміни, а сама рідина успішно видаляє жир і бруд. Зволожуючий ефект кошти не дасть пересохнути кожному покрову.

Спирт все ж може знадобитися: у спекотні дні піт на поверхні шкіри провокує вибухове зростання патогенної мікрофлори – так формуються вогнища акне і запалень. Для їх обробки, а також при наявності ранок або саден можна точково застосовувати антибактеріальні спиртові кошти у вигляді серветок або олівців-стіків.

Зволожувати гелями і масками

Спека – час для легких текстур косметичних засобів. Для зволоження сухої, нормальної або зрілої шкіри в період з травня по вересень краще використовувати емульсії і флюїди. Жирного і комбінованого типів шкіри підійдуть себорегулирующее сироватки або емульсії з матуючим ефектом.

Протягом дня в будь-якому віці можна застосовувати заспокійливі гелі. Вдень також корисні засоби з гіалуроновою кислотою і легкі ВВ-креми із захистом від ультрафіолету. На ніч на обличчя можна наносити сироватки з зволожуючим ефектом.

При виборі засобів для догляду за шкірою важливо уважно вивчити їх склади. Серед компонентів повинні бути присутніми антиоксиданти, наприклад вітаміни груп C і E, і зволожуючі речовини, а також гіалуронова кислота, сечовина, гліцерин.

Рекомендую зробити корисною звичкою нанесення зволожуючих масок два-три рази на тиждень. Для економії часу можна застосовувати тканинні варіанти – вони прості в застосуванні і ефективні.

Особливої турботи на тлі спеки потребує шкіра навколо очей. Для неї потрібно підібрати крем з зволожуючими і живильними властивостями. Оптимальним буде склад з екстрактами алое, м’яти, ромашки або календули. Деякі виробники також додають в свої продукти вітамін B5, на основі якого створюється пантенол – речовина для відновлення і загоєння шкіри.

Робити тільки легкі пілінги без кислот

Мене часто запитують, чи можна влітку отшелушивать і оновлювати шкіру. Можна, але не інтенсивно: висока температура повітря і глибоке очищення обличчя несумісні. З огляду на, що шкіра може відреагувати на пілінг роздратуванням, потрібно проводити процедуру максимально обережно і м’яко.

Схема річного відлущування проста: глибокі пілінги переносяться на кінець літа, очищають маніпуляції з використанням кислот відкладаються на осінь, а м’які пілінги можна проводити, але тільки у вечірні години.

Обмеження важливо, щоб не знижувати захисні властивості глибоким відлущуванням і очищенням – ультрафіолетові промені можуть привести до опіків і формування пігментних плям на оновлених ділянках шкіри. Навіть після м’яких поверхневих пілінгів краще використовувати креми з SPF.

Наносити кошти з високим фактором SPF

Сонцезахисний засіб з SPF (Sun Protection Factor) потрібно не тільки на пляжі – важливо наносити його в будь-який літній день, навіть у хмарну погоду. У таких продуктів є кілька градацій захисту: слабка – 20 одиниць і менше, середня – від 20 до 45, сильна – 45-50 + SPF. Ці кошти захищають навіть глибокі шари шкіри від пошкодження і передчасного старіння.

Власницям чутливої і сухої шкіри на сонячні дні підійде захисний крем з високим індексом SPF – 45-50 одиниць, для комбінованої і жирної – емульсії і спреї з SPF-індексом на тому ж рівні. Кошти потрібно наносити в ранкові години перед виходом на вулицю і оновлювати протягом дня – для цього є компактні упаковки. Склади для тіла слід використовувати і на відкритих ділянках тіла – плечах, руках і ногах.

При виготовленні ліній сучасної декоративної косметики виробники теж враховують сезонність – в колекціях відомих брендів є тональні продукти, помади та інші засоби з фактором SPF.

4 секрету чистої шкіри в жарку погоду

Щоб вчасно прибирати з лиця піт і жир, зручно носити з собою матуючі серветки.

Не слід вмиватися проточною водою в громадських місцях – для освіжаючого ефекту краще використовувати бутильовану рідина або термальну воду.

Рекомендую влітку щодня міняти домашні рушники для обличчя – на них активно розмножуються бактерії.

Постільна білизна і особливо наволочки, де мікроби також розмножуються дуже активно, слід міняти не рідше одного разу в тиждень, а по можливості – два рази.

Схожі записи

Популярні записи
Меню