Простий чек-лист для догляду за шкірою в 20 років

У чому особливості догляду за молодою шкірою

Креми від всіх видів зморшок можна підібрати в будь-якому косметичному магазині або аптеці. Однак є і особливий період, коли підліткові роки і проблеми з прищами вже залишилися позаду, але ще не прийшов час для застосування антивікових засобів.

У молодому віці не всі розуміють, як краще піклуватися про свою шкіру, і часто нехтують основними правилами. Наприклад, багато часу проводять на сонці без захисту, захоплюються походами в солярій, не знімають макіяж перед сном, зловживають шкідливою їжею. Наслідки такого способу життя можуть дати про себе знати набагато пізніше – в 30, 40 і 50 років. Але якщо вжити заходів щодо збереження здоров’я шкіри на ранньому етапі, можна уникнути багатьох проблем з нею в майбутньому.

У 10-15 років шкірі досить хорошого очищення, легкого крему і захисту від сонця. У 16-20 років шкіра змінюється: у деяких починає виділятися більше шкірного сала (себума) – це призводить до висипань і зайвої жирності. У інших шкіра, навпаки, стає сухою і чутливою. В обох випадках не потрібно нехтувати цими проблемами – слід своєчасно підібрати правильний догляд.

Типи і потреби шкіри у всіх людей розрізняються, але все-таки можна скласти базову програму по догляду для будь-якого типу шкіри. Універсальна схема: очищення, зволоження і захист від сонця. При виборі косметики для кожного етапу потрібно не забувати головне правило – слід віддавати перевагу м’яким формулами з простим і зрозумілим складом без антивікових компонентів.

Очищення з гідрофільним маслом

Молоду шкіру важливо бережно і ретельно очищати від макіяжу, бруду, відмерлих клітин, надлишку себума і інших забруднень. Решта потреб шкіри будуть варіюватися в залежності від типу шкіри і віку, але правильне очищення вранці та ввечері важливо завжди.

Гідрофільні масло – засіб для першого, при цьому глибокого етапу очищення. Спочатку незвично відчувати на шкірі жирне засіб. Багато хто навіть бояться, що воно заб’є пори і спровокує появу блиску, однак такий спосіб очищення однаково добре підходить для жирної і для сухої шкіри. Завдяки емульгатора в складі кошти воно повністю змивається теплою водою і не забиває пори, а, навпаки, очищає їх. Стан шкіри починає поліпшуватися буквально на очах.

Мені подобається масло The Saem Natural Condition Cleansing Oil Deep Clean. Воно глибоко і м’яко очищає від забруднень і стійкого макіяжу, видаляє з поверхні шкіри пил і надлишки себума, перешкоджає появі вугрової висипки і акне.

Умивання з пінкою

Якщо гидрофильное масло змиває залишки жиророзчинних забруднень, то пінка для вмивання допомагає видалити водорозчинні. Важливо вибирати м’які засоби і стежити за відчуттями: якщо після вмивання ви відчуваєте ефект стягування на шкірі, значить, пінка занадто жорстка. Такі засоби руйнують захисний ліпідний бар’єр: шкіра перестає чинити опір шкідливому впливу навколишнього середовища, а забруднення проникають глибше і викликають висипання.

Для жирної шкіри немає краще пари, ніж «гидрофильное масло + пінка» – вони якісно очищають, не сушать і не дають порам забиватися. Для більш сухої шкіри як альтернативу пінці можна використовувати молочко – воно буде додатково зволожувати. Важливо: яким би м’яким не було очищуючий засіб, не варто користуватися ним частіше двох разів на день.

Гелеву пінку Purito Defence Barrier pH Cleanser зручно використовувати ввечері, після застосування гідрофільного масла, і вранці, перед нанесенням крему. Вона ефективна проти забруднень і допомагає відновлювати природний шкірний бар’єр, заспокоює. Пінка заявлена як засіб для проблемної шкіри, однак підійде для будь-якого типу – вона м’яко очищає, не викликаючи відчуття сухості і стягнутості. Натуральний склад з нейтральним pH не провокує появу подразнень і алергічних реакцій.

Відлущування з м’яким скрабом

У 10-15 років шкіра сама справляється з оновленням рогового шару. У період з 16 до 20-25 років вона починає виділяти більше себума, і їй потрібно допомагати позбуватися від скупчення відмерлих клітин. Вони в поєднанні з шкірним салом часто забивають пори і призводять до появи запалень, лущення, тьмяного кольору обличчя.

Кожен день ми втрачаємо багато мільйонів мікроскопічних клітин шкіри. Якщо вони не до кінця отшелушиваются, то залишаються на поверхні тонким шаром і не дають різним засобам по догляду проникати глибше і діяти ефективно.

Володарям молодий шкіри можна використовувати натуральний ензимний скраб для обличчя Sioris My Soft Grain Scrub 2-3 рази в тиждень. Він очищає пори, згладжує текстуру, прискорює оновлення клітин і підходить навіть для чутливої шкіри.

тонізація тонером

Багатьом здається, що використання тонера або тоніка – далеко не найважливіший крок у догляді за шкірою, але саме він відповідає за додаткове зволоження шкіри і насичення її поживними речовинами. При зайвої жирності можна використовувати себорегулірующій або кислотний тонер. При сухості – зволожуючий, наприклад з гіалуроновою кислотою. Засіб легке, тому його можна наносити навіть в кілька шарів.

Тонер для особи CosRX Galactomyces Alcohol-Free Toner у флаконі з розпилювачем зручно наносити на обличчя – він швидко вбирається і дарує відчуття свіжості. У складі немає спирту – тільки перевірені інгредієнти, які зволожують шкіру, підвищують клітинний імунітет, усувають лущення і покращують колір обличчя.

Харчування і зволоження кремом

Навіть якщо шкіра у вас не суха, обличчя все одно потребує поживних речовинах і волозі, тому слід наносити крем вранці і перед сном. Для жирної шкіри підійдуть легкі і освіжаючі гелеві текстури, емульсії. Для сухої шкіри і в зимовий період для шкіри будь-якого типу оптимальні більш щільні і густі текстури – наприклад з заживляющими керамидами в складі.

Крем для обличчя Some By Mi H7 Hydro Max Cream – гіпоалергенний. Його легка гелева текстура не забиває пори і не провокує появу запалень. У складі є гіалуронова кислота – природний зволожуючий інгредієнт, який повністю сумісний з шкірою і не викликає запалень. Засіб дає шкірі вологу, запобігає зневодненню.

Використання сонцезахисного крему

Важливо щодня використовувати захисні креми з SPF – агресивні сонячні промені роблять серйозний негативний вплив на шкіру.

Засмага може добре виглядати, але довге перебування на сонці і зловживання солярієм різко збільшують ризик розвитку раку шкіри, прискорюють процеси старіння і викликають передчасні зморшки. При цьому неважливо, йде на вулиці дощ або вже наступила зима, – сонце все одно агресивно, і потрібно захищати обличчя від ультрафіолетових променів.

Сонцезахисний крем CosRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50 PA +++ надійно захищає шкіру від ультрафіолетових променів типу UVA і UVB. Чи не вибілює особа при нанесенні і не залишає плям на одязі. Легка текстура швидко вбирається, не забиває пори. Засіб відмінно справляється з зволоженням протягом дня і підходить в якості основи для макіяжу.

Що потрібно знати про догляд за шкірою в 20 років

Обов’язково приділяйте увагу ретельному щоденному очищенню шкіри – це потрібно робити вранці і ввечері. Навіть якщо не вистачає часу і сил на решті догляд, зробіть для шкіри хоча б це.

При виборі доглядають коштів звертайте увагу на прості і зрозумілі склади. У 20 років не потрібно вибудовувати складну схему по догляду – щоб підтримати шкіру, досить просто хорошого зволожуючого комплексу.

Не забувайте про захист від сонця. Навіть якщо в 20 років ви не турбуєтеся про те, що можете випадково обгоріти на сонці, краще все одно використовувати сонцезахисні засоби – вони забезпечать здоров’я шкіри в майбутньому.

Схожі записи

Популярні записи
Меню